We are proud to announce the beginning of the 2015 season at Tuscan Fitness as we welcome Daniel, Manuela, Luiza, Miki, Kristina, Amy and Letizia as our first guests! For the 3rd consecutive year, Tuscan Fitness offers our guests the opportunity to experience the best health holiday in Tuscany, amidst the nature of Chianti while rediscovering their fit inner selves. Fitter, stronger, and therefore happier, much along the lines of the Latin saying “mens sana in corpore sano”: this is our mission, the goal we set for ourselves and that which we carry out with a series of fitness and health activities focused on wellness as a lifestyle.

At Tuscan Fitness, you can learn to eat healthily and sensibly, while avoiding fatty foods and others harmful to the body, but we are sure you will still thoroughly enjoy the meals.  Thanks to our knowledge of good food and the fresh fruits and vegetables that Tuscany has to offer, we will amaze you with healthy and delicious dishes.

If you’re feeling tired and stressed out from the hectic life of the new millennium there is no better way to re-connect with oneself than the great discipline of Yoga: discover how a Yoga session in the morning will give new life to your spirit! The circuit training routines at Tuscan Fitness will help to positively shape your body and give you a strength you did not know you had: if you constantly feel drained, you will learn that the energy is hidden inside of you, and that you can draw it out through exercises specifically designed to suit your own physique.

Furthermore, discover the innermost heart of Tuscany, exploring magnificent and unspoiled places, where concrete and urbanization are replaced by the Mediterranean lifestyle, giving you the chance to breathe in the fantastic nature of Chianti. Alix, Nicola, Francesca, Filippo, David, Paolo and Federico await you at Tuscan Fitness, inviting you to spend the best vacation of your life, in touch with nature and with the rediscovery of yourself .

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*This year we will be posting in both English and Italian

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Siamo orgogliosi di dare inizio a questa nuova stagione insieme a Daniel, Manuela, Luiza, Miki, Kristina, Amy and Letizia, i nostri primi ospiti! Per il terzo anno consecutivo Tuscan Fitness offre la possibilità di vivere la miglior vacanza salutare in Toscana, immersi nella natura del Chianti in un percorso di ritrovamento di se stessi e del proprio fisico.  Più in forma e più forti, dunque più felici, secondo il detto latino “mens sana in corpore sano”: questa è la nostra mission, l’obiettivo che ci poniamo e che portiamo avanti con una serie di attività incentrate sul benessere come stile di vita.

A Tuscan Fitness imparerai a mangiare sano e bene, evitando grassi e altri cibi dannosi per l’organismo: ma non vuol dire che non ti piacerà! Grazie alla nostra conoscenza del cibo e alla frutta e verdura fresche che offre la Toscana ti stupiremo con piatti sani ma deliziosi.

Se ti senti spossato e stressato dalla vita frenetica del nuovo millennio non c’è niente di meglio di ritrovare il contatto con se stessi grazie allo fantastica disciplina dello yoga: scoprirai come un’ ora di yoga la mattina darà nuova linfa vitale al tuo spirito! La vacanza Tuscan Fitness donerà al tuo corpo una forma e una forza che non conoscevi, grazie ai nostri percorsi di training: se ti senti sempre debole imparerai che la forza è solo nascosta dentro di te, e che è possibile tirarla fuori grazie ad esercizi ben studiati per la tua persona.

Infine, scoprirai il cuore più intimo della Toscana, esplorando posti magnifici ed incontaminati, dove il cemento e l’urbanizzazione hanno lasciato il posto alla macchia mediterranea per darti la possibilità di poter respirare a pieni polmoni la fantastica  natura del Chianti. Alix, Nicola, Francesca, Filippo, David, Paolo e Federico ti aspettano a Tuscan Fitness per farti passare la vacanza migliore della tua vita, in contatto con la natura e con la riscoperta di te stesso.

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